音乐学院开展三走活动

发布日期:2024-09-30    浏览次数:

为鼓励大学生积极参与体育锻炼,促进学生的身心健康,提升学生的体质,养成良好的生活习惯,音乐学院开展了“三走”活动,即“走下网络、走出宿舍、走向操场”。24级全体新生参与本次活动。

三走活动通常围绕北区知行楼的跑步路线进行。学生们在清晨集合,进行简短的热身运动后,便开始按照预定的路线跑步。三走过程中,通过跑步和走路交替的方式进行,这样的要求既保证了锻炼的强度,又充分考虑了学生的个体差异。晨跑活动的开展,不仅提升了学生的身体素质,也成为了校园文化的一部分,增强了学生的集体荣誉感和责任感。

通过晨跑,学生们不仅锻炼了身体,还收获了坚韧不拔的意志和团队协作的精神。晨跑成为了他们日常生活的一部分,帮助他们建立起积极向上的生活态度和面对挑战的勇气。长期坚持晨跑的学生,往往在学习和生活中表现出更强的自律性和毅力。