音乐学院举办助力成长放飞希望与梦想主题心理活动

发布日期:2025-06-05    浏览次数:

2025年5月22日,音乐学院2在5.25心理健康教育活动日的框架下,成功举办了一场别开生面的心理健康活动。2023级音乐学1班和2班班主任越鸣珂和全班同学参加此次活动。活动旨在通过丰富有趣的互动环节,促进同学们之间的相互了解,缓解学习压力,增强班级凝聚力,让同学们在轻松愉悦的氛围中关注自身心理健康,收获成长与快乐。

活动伊始,同学们积极参与到“纸条传情”环节。大家在纸条上写下自己的个人特征,但不署名。随后,同学们根据这些特征,相互寻找对应的同学。这一过程充满了欢声笑语,同学们在轻松的氛围中,不仅加深了对彼此的了解,还发现了许多平时未曾察觉的小细节。通过这种方式,同学们打破了日常的交流局限,增进了彼此之间的默契与信任。接着,同学们围成一个大圆环,依据主持人的口令,在行进中随机匹配相应的人数组成小组。这一环节充满了趣味性和不确定性,考验着同学们的反应能力和团队协作能力。然而,在活动中,同学们表现得十分积极主动。未能成功组队的同学毫不退缩,勇敢地站到台前,为大家表演节目或讲述一个自我心理疗愈的过程。活动的最后环节,同学们将自己近期的感悟和压力写在自己折的纸飞机上。随后,在一片欢声笑语中,大家共同放飞这些承载着希望与梦想的纸飞机。纸飞机在空中飞舞,仿佛带着同学们的心声和愿望,向着远方飞去。这一象征性的举动,不仅让同学们在视觉上感受到了一种释放压力的畅快,更在心灵上得到了一次深刻的洗礼。同学们纷纷表示,通过这次活动,他们学会了更好地面对压力,珍惜身边的人和事,并对未来充满了信心和期待。

活动接近尾声时,全体同学齐聚一堂,用一张合影定格了这个充满意义的时刻。照片中,同学们的脸上洋溢着灿烂的笑容,那是他们对这次活动的满意与喜爱,也是他们对未来美好生活的向往与憧憬。这张合影将成为班级珍贵的回忆,见证着同学们在音乐学院的成长与进步,以及他们之间深厚的情谊。

此次心理健康活动的成功举办,不仅为同学们提供了一个放松身心、缓解压力的平台,还促进了同学们之间的交流与合作,增强了班级的凝聚力和向心力。相信在今后的学习生活中,同学们将以更加积极乐观的心态面对各种挑战,共同书写属于他们的青春华章。